你知道吗？人的心理问题往往都是内在潜意识和显意识之间的矛盾。人往往不了解自己，也是因为不了解内在潜意识和显意识。
我给大家举个实际的例子：这两天有几个人在讨论关于减脂减重的问题。开始的两天里，有两个人下决心不吃主食，但是到第二天的时候，这两个人明显的就坚持不住了，开始寻找主食、吃主食。感觉不吃主食就饿的不行，就没吃饱，也吃不饱。同时，产生了一些身体上的感觉，以及表浅的心理的波动。
在这个过程中，我看得很清楚，看到她们的内在，并且发现了一种叫做“自我意识前置”的心理现象。我看见她们的内在呈现出这样的场景，在这个场景里分两部分：就好像是在舞台上，有很多人站在舞台幕布的后面，或者说是站在舞台的阴影里，这些代表的是“潜意识”；在舞台的灯光下站着自己本人，那代表她的自主意识，也就是“显意识”。
那么“显意识”显现的是什么呢？显现的是过往的认知上的执念。比如说：吃饭，吃饭，没吃主食就不叫吃饭，就相当于没吃饭。在这个长久的潜意识、长久的认知之下，身体内在的整个生命系统已经达成一致。但突然间说要减重，不吃主食，于是身体的内在就产生了拧巴的现象。当下，从行为上执行的是吃了很多蔬菜。那么，那些想减重、不吃主食、吃水煮菜等等。这些念头在当下的人认为，这是当下我想的、我做的……但实际上呢，并不是。这些被认为是表象的发生，却在心理层面成为了潜意识。因为，在意识层面还是被过往的认知、固化的认知，或者是执念所主宰、掌控，占有主导地位。
所以，在意识层面所显现的是：自主意识很强大，固定的认知模式甚至执念很强硬。所以，把所有的、当下的意识都进行驱赶，使他们成为了“潜意识”。这是一种很常见的表里不一、内外不统一的现象。那么结果呢，就会造成内在的两种意识之间的矛盾，也就是自我矛盾。这种“自我矛盾”，使人内在的生理会产生不稳定——人的神经系统会产生波动、振动。这种振动是因为内在有两种意识，就好比一套系统 ， 但是却有两个命令。所以，会造成神经系统的紊乱，内在生理场的紊乱。如果时间长了没有觉察，就会造成莫名的焦虑，生理性的焦虑。
当然，这只是一个浅尝辄止的过程。但我想跟大家讲的是，通过这种现象是让大家知道，往往我们人的内在都同时存在着显意识和潜意识。显意识往往是当下我们的思想、认知、情绪、起心动念和想要做某件事情的想法。但是呢，长久以来，我们每个人内在有一种固定的认知，已经形成了一套从意识到能量、到神经、到生理的稳定的模式。那么这种模式呢，它已经成为了“潜意识”。之所以称之为“潜意识”，是因为绝大多数人很少去内在觉察、内在觉知，真正了解自己内在生理、神经、能量、意识层面的真实状况是什么，完全把关注点放在了物质层面的行为、语言、发生，甚至按照自己随性的想法，想怎样就怎样，想怎么做就怎么做。但很多时候，人的随意所想并不一定是你内在真正所需要的。
比如说，关于“疾病”。面对疾病，几乎绝大多数人的认知都是表浅的，都停留在显意识。这个显意识就是从小长大所见所闻，书本上的、媒体的、社会的、家庭、周围、你所经历的、看见的人们对于疾病的应对方法。比如“有病就得吃药”“家里得常备药”“有病第一时间找医院”等等。外在的这种治疗方式，成为了一种习惯性的认知。但实际上，这并不是我们内在身体和心理所需要的。
其实关于这方面，在很久以前，从西医来讲，“西医之父”希波克拉底就告诉他的学生们“要善于倾听来自于身体内在的声音”。那么中国中医关于疾病的疗愈，更是从始至终就告诉我们要“内求”。那么身体内在的声音和内求，它的本质是什么呢？实际上，就是探寻我们内在的潜意识。之所以称之为“潜意识”，是因为它被我们的物质意识、表象意识所覆盖着，往往是人们不能觉察和觉知道的。
那么潜意识都包括什么呢？它包括我们的生理层面：细胞、组织、器官、系统以及整个人体等等，这些生理它具有与生俱来的意识。那么我们要去了解，如何能做到符合我们的生理意识的需求。然后从生理层面，当你的自我意识与 它 们的意识相吻合的时候，你的生理的觉知才会舒服。也就是说，你的细胞、组织、器官、系统舒服了，你就舒服了。那么这个意识它是属于先天的、与生俱来的。
还有，就是神经层面的意识。在大多数时候，尤其是在人健康的状态下，它们是属于平和的、波澜不惊的 ， 你没有什么特殊的感觉。神经的意识呈现出来的时候，往往都是你的身体出现了某些问题。神经就会通知你，你就会有异常的感觉，不同于你健康状态、正常状态下的感觉，比如酸、麻、胀、痛、凉等等。
还有一层潜意识，那就是魂魄、灵魂的意识。“灵魂”顾名思义，它在灵性世界、多维空间里。这一部分的潜意识基本上占据了潜意识的主体，这部分潜意识完全来自于累世轮回、多维空间里的、平行宇宙里的灵魂的感觉。那么这种潜意识会体现为我们的心理、精神、情绪上。
所以，当我们遇到心理、精神不稳定的现象的时候，不要恐慌，也不要去找人认定，更不要轻易相信某些所谓专业机构的认定。因为，他们不懂多维，我们要知道生命的真理实相。当遇到心理精神不稳定的时候，无论是我们自身或我们的家人，我们都需要一种平静、平和、稳定、放松、打开。首先，从心理内在跟你的心理层面的感觉对话。这种对话的重要性，意味着你知道了“那不是我”。当下的这种情绪，有可能很严重、程度很深，但是你要坚信：那是你感知到了什么，那是你听到了什么，那是来自于平行宇宙、多维空间的信息……那不是当下的你！对于当下的你来讲，那不是真的。所以，你要相信自己，然后以主体的身份、以主场的角度，并且最好能站在更高的维度，打开你的心胸格局，去能够帮助到给你感应的因缘，那个声音的来源，去帮助在多维空间平行宇宙里的那些意识灵魂。
打开你的心，打开那些空间，让 他们知道：生命来自本源、来自光明、来自于先天德道，那才是灵魂的家。并且你可以告诉他们，你所认识的具有德道高频意识能量的人，而且当你心里有的时候，你在跟他说的时候，他就会看见，这就是相信的力量，也是平时经常跟大家所讲的“心中有佛，佛自在；心中有德，德自在 ”。然后，你会感受到，你们之间的这种纠缠和共振变得平和。同时，有高频能量者所带来的光，去照亮你们共同所在的场。然后不断 地 放松、打开、忏悔、送众生，把这个封闭的场在德道者的光的照亮之下，转移到高频能量场（也就是让大家送众生的地方）。这也是最初级的自我心理疗愈的方法。
我们要善于照见自己的显意识，是不是符合生理、是不是符合心理，甚至是不是合于道，利益于别人。我们要善于把自己的显意识打开，不要太自我、不要太执拗，否则时间长了就会形成一种固化、执念，而更加掩盖你的潜意识和灵性感知。然后我们还要善于打开，让你的心胸格局回归到心怀天下，回归到本性光明，借助高频能量者的力量把潜意识空间打开、照亮，把潜意识空间里的意识灵魂带到更高的维度。
当然，如果平时你没有基础，心里不知道生命的真理实相，又不相信，你临时抱佛脚，虚情假意，那肯定是不管用的。你的心性如何、是否真心、你的意识处于哪个维度，这些是撒不了谎的。
关于这方面我再给大家举个例子：10年前我就见证过，比如说当你的心里想去表达、描述一个人的时候，那么你的心里就会出现那个人的像 ， 是意识能量场所形成的像，能看见性别、能看到主体特征，并且能感受到那个人的信息。在这种情况下，即便你心里想撒谎、想编造关于那个人的虚假信息，都不管用。嘴可以撒谎，但是对于高频能量者，通过读你的心、读你的心相，就知道那个人的真实信息，以及你要撒谎的意识。所以，对于高频意识能量者来讲，思想、意识、能量都是可见的物质。这就是为什么说“空即是色，色即是空”。那么到底是色还是空？那要看针对谁来讲。
其实人的肉身的疾病、心理精神上的疾病之所以难以疗愈，根本的原因在于人心的执念，又不了解自己的执念，又不知道生命的真理实相。最可怕的是，在一种无知的状态下的那种执拗、自我、自大，自己不行、频率低，又不相信别人。人心复杂，难以改变。所以，人们常说“简单是福”。简单到极致，“大道至简”，就是清净。
我们常说：“有的人，心眼儿多，眼珠一转800个心眼儿”。其实这个过程当中，相当于有一根棍子，在自己内在的能量场里不停地搅动，造成“人心一动，五脏六腑皆摇”。有的人说，不动心眼儿、不算计，那不得上当受骗吗？其实，恰恰相反。当你内在是清净的、平静的，你的内在就成了一面明镜。站在你面前的人，他的思想、心理就会映现在你内在的明镜上，你就能清楚的看见对方的算计，你又怎么会上当受骗呢？
这个世界都是你算计，他算计，结果人人算计，人人也被算计。最终人心内在的搅动，变成群体的搅动、整个场的搅动，甚至天地宇宙之间的搅动。所以，才有疾病、人祸与天灾。其实，所谓的“天惩罚人用灾，地惩罚人用病”，其实跟天地都没有关系。因为天地是一个封闭的场，以人心为心。人心的起心动念，都会在天地之间振动、循环，最终像回声一样，回到每个人的身上。这就是所谓的因果。
总之，我们必须提升频率、成为高频，才能照见和化解低频，才能改变物质世界身体的状况，才能解决家庭的问题，一切关系的问题，甚至改变命运。也只有成为高频者，你才能够帮助到别人。所以，谈修行的话，首先得正心修身，首先得提升你自身的频率，否则所有的一切都是空谈。
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